Origines et définition de l’Ayurveda
Remontez aux sources de l’Inde védique pour découvrir l’Ayurveda, une tradition alliant, depuis plus de 5 000 ans, médecine et philosophie…
L’Ayurveda prône la recherche de l’harmonie et du bien-être : découvrez sa philosophie, ses origines, son fonctionnement, le bilan diététique ayurvédique, le massage ayurvédique abhyanga, le massage des pieds au bol kansu, le massage femme enceinte ayurvedique et des retraites alliant yoga, méditation, mantra …
En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’ »Ayurveda « peut donc se traduire littéralement par « Connaissance de la vie ou de la longévité ».
L’intelligence de la vie : Prana
Dans ce contexte, la vie est étudiée dans sa dynamique perpétuelle, sa capacité à transformer et à créer, son intelligence. Cette intelligence de la vie est Prana, ou l’énergie fondamentale (souffle de vie), source de toute manifestation de la matière dans la création. Prana est aussi la force à l’œuvre dans le processus de guérison.
La science des Rishis
L’Ayurveda, science millénaire développée dans l’Inde classique, a été élaborée par des Rishis ou Sages, à travers une fabuleuse Odyssée d’expériences menées pour mieux comprendre le fonctionnement de la nature, et à travers elle, de tous les êtres vivants.
L’harmonie universelle
Si les principes de base de l’Ayurveda n’ont jamais changé à travers les siècles, malgré tous les efforts pour en faire taire sa puissance, c’est parce qu’ils proviennent des lois universelles de la Nature, qui sont éternellement vraies. Il s’agit donc de la connaissance globale des moyens de vivre notre vie quotidienne en harmonie avec la nature et les principes cosmiques.
L’Ayurveda, médecine et art de vivre
La particularité de l’Ayurveda est celle d’une médecine holistique. Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de l’existence, jusqu’à ceux, plus matériels et concrets, du corps physique. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur.
Des techniques variées
L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.
Des méthodes douces et intuitives
Ses méthodes sont simples, non agressives et accessibles à tous. Bien que l’Ayurveda se base sur l’observation du fonctionnement de la nature pour comprendre les aspects physiques et non physiques de la vie, l’intelligence de la vie (Prana) ne peut pas être mesurée par les sens ou par les moyens de la technologie moderne (par ex. : processus de croissance du fœtus, de différentiation des cellules, processus de guérison…). L’Ayurveda reconnaît que la plupart des aspects de la vie ne sont pas physiques et ne peuvent donc pas s’étudier objectivement. Nous sommes donc contraints d’aborder cette science avec une approche parfois plus subjective ou intuitive. L’Ayurveda est un système de type énergétique…
”L'Ayurveda est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain.
Les bienfaits de l’Ayurveda:
L’ayurvéda permet une reconnexion de l’esprit, du coeur et du corps, cette médecine permet donc de :
- calmer le système nerveux,
- expulser les toxines,
- renforcer les défenses du corps,
- favoriser la circulation de l’énergie,
- améliorer la digestion.
Les formations en Ayurveda
L’Institut Padma propose des enseignements techniques de courte et longue durée pour les professionnels, chefs d’entreprise, salariées ou en demande d’emploi et les personnes en cours de reconversion.
Gérante du centre de formation et de bien-être depuis 15 ans, Lucie Belfer est également formatrice et praticienne en bien-être.
Niché dans un bel écrin de verdure, l’institut Padma est un lieu de vie, de partage, de transmission et d’hébergement.
Les formations en Ayurveda au Centre Padma :
Formation Massage Femme enceinte (sur 2 jours)
Formation Massage L’Abhyanga (sur 2 jours)
Formation Massage des pieds au bol Kansu (sur 1 journée)
Formation Diététique Ayurvédique (sur 2 jours)
Formation Énergéticien(ne) cristalin (sur 4 jours)
